[單車] 20140509 / 台南都會公園 / 30k

嘉大放假，又是個跟團的節奏
第一次帶著Garmin edge 500跟團，可以知道到底騎多快

結果今天的路線似乎沒有得衝，紅綠燈比一般路線還多，
不過去程距離真的繞了一下，騎了大概一小時到達目的地

今天狀況真的不錯，衝刺可以42~45跑，迴轉130也可以持續一陣子，
沒有很不舒服的感覺，而且衝刺結束休息段也可以用30繼續巡航


自我感覺非常良好，希望能繼續進步，
如果能40巡航那就算出師了吧 (?)

HHE團騎 / 台南都會公園 / 去程
HHE團騎 / 台南都會公園 / 回程

[單車] 20140429-0430 / 半個興達 / 20k * 2 20140503 / 玉井 / 70k

裝了garmin碼表之後的第一趟旅程就從坐墊滑掉開始...

由於請朋友的朋友(?)幫忙調整了一下坐墊，
果不其然立刻滑很大

於是只好騎到一半滑到不能再騎了就下課，
均速有35但是能否撐完全程的確還是個未知數，
下次再試試看，另外的確現在迴轉速保持得不錯，
可以繼續練習看看

0429興達港


隔天原本打算要騎個車，結果找阿男出來兜風順便推坑一下
換車騎的心得是卡鞋連一般的踏板都會滑，GG

0430 興達港

結果星期日難得的假日，可以打球打到爽又騎車騎到爽！
...結果原本早上要跟團去甲仙，但因為天氣實在有點GG就取消了，

變成臨時call還沒睡覺的威爾去衝玉井來回，
一開始跟車跟了一段之後一個上坡就再也看不到威爾...

原本想說照著節奏應該有機會追到吧...結果到終點前還是看不到人哭哭
雖然好像只差一分鐘左右但是還是贏不了，慘慘

不過均速28，比起第一次去實在是好多了
下次的確該往台3線去試試看

三攻玉井