路線：7-11 復康門市 -> 台20 -> 永大路 -> 台1
台1 -> 中華路 -> 勝學路
第二次跟隨HHE車隊出團，比起第一次被海放到押車的還得陪我聊天，
這次明顯進步不少，雖然還是追不到領先集團但至少還能保持差距內
自認今天狀況已經很好了，完全就是實力基本面還有很大的差距，
無論是耐力還有極速都還有很大進步空間，
以現在腳的配重還有迴轉數，粗略估計大概時速40是完全沒辦法持續輸出的水準
只能先把迴轉數練起來後再進檔試試看
這團相較於ING的團，比較多長輩，也體認到運動實為一輩子的事
還有非常厲害的女車友，一直處在領先集團都快看不到車尾燈，
然後回程的時候還發現 她 沒 上 卡 Orz
完敗啊！！！
(還有爺爺輩的，第一次參加時就被爺爺海放...)
30k(單程15k)的確是練爆發的好距離，最近周四都不用去嘉大，
可以至少在參加個兩次練練，
和帶隊的人聊天有說到練山路進步真的會比較快，
真的該一星期練一次台20惹
====補星期一的跑步====
好險有去跑，因為跑完晚上就下雨想騎車都沒辦法騎
這次更新了路線，一趟下來大概是5k左右沒仔細量，
從東豐路切前鋒路，開元路跑到崑山高中就切進水溝小路，
可直通勝學路，幾乎一半的時間不是在大路上，真的不錯
以後可以考慮此路線跑個兩圈就可以湊10k了
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