羽球日誌 (六)

開始有一種漸漸上軌道的感覺。
六拍子的呼吸跑完室內16圈，

讓我漸漸地感受到神風的清響了 (？)
在跑步之前有去稍微練了一下球，

下面的場非常熱鬧，其實就是擁擠...
樓上校隊練球，所以只找人練了半小時左右就去跑步了。

練球的時候打的最好的球種一直都是切球，
再來是平球，最近的穩定性令人非常滿意，

長球也還過的去，

只是感覺還沒辦法隨心所欲地控制想要的方向，
練習都如此了比賽一定會差距更大，

難怪比賽想打旁邊都會飄到中間，
尤其是繞頭極為不穩，
堪稱最好打也最難打好的球種阿...。

越來越覺得自己是弱在腳了，
這種東西實在是最難改，步伐和重心一亂真的就搞不定了，

偏偏每個人自己的步伐都不太一樣，這真的是一件非常玄的事情，
個人認為目前的步伐應該是follow那種少步耗力的跑法，

以前體力好的時候這樣跑還不錯，只是現在...唉 淦淦淦淦淦
練回來希望能有長足進步就好。

總之希望比賽時也能跟練球一樣穩就好。

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從今天開始記錄飲食了。

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明天也要努力，無論是課業還是體力還是球技都是。