最近網路很不幸地因為沒繳錢所以斷了...
大概需要一星期左右的時間恢復，以致於網誌中斷到現在。
十月五號到十月八號沒記錯的話因為朋友回來，
於是怠惰了兩天完全沒有運動到，
除了星期五有看新生盃排球肆虐其他系，
持續地重訓之外星期六星期日是休息的狀態。
星期一去跑了4000m之後就跑去重訓了，
把重訓的課表重排，一天以下半身肌群和小肌群為主，
另一天以上半身肌群為主，
於是第一天就把腳部機器練很兇 (其實也只有往前往後和蹲舉...)
心滿意足地回家了。
=10/9=
今天下定決心要打羽球，
上完歷史與旅遊之後就提著羽球袋衝下去了，
一去就遇到長褲男，再這邊我一定要介紹一下這人，
年紀看來是快三十了，每次也是一個人到羽球場(跟我處境很像？)
然後為啥叫長褲男呢！因為我沒看過他穿短褲來羽球場orz
再來是球技...球技還ok，但是腳步趨近於零，
所以整體而言非常的...嗯不知道該怎說
跟他搭過幾次雙打，雖然不強但是屬於還算可以跟別人搭的類型，
而且好像還沒輸過這實在是非常不可思議的一件事 XD
總之就是跟他練了半小時的基本球路，
我就跑去重訓室踩踏步機有氧了二十分鐘，
之後跑去看新生盃排球冠軍戰...
總算比較有可看性，
不過靠著作弊的四人系隊直升+一個外校進來的校隊，
沒輸的道理阿 XD
=10/10=
國慶日體育館有開，當然也是去打球啦
三點半先跑去重訓室開始踩腳踏車(因為登山踏步機會自動斷電...)
踩了半小時左右就去羽球館了，
話說我真的是一個很愛流汗的人，
同樣的運動量流汗程度大概是一般人的兩倍，
據說是好事，天知道...
有氧完跑去打球，稍微練了一下就在pk場跟別人打起單打了，
總共在pk場打了兩場單打。
第一場對上一個僑生...
我只能說路上的僑生隨便一個都能電我不是傳說，
這才是紮紮實實的國球阿，全民打羽球的風氣實在不是我能想像，
一個路人大概等級就直逼校隊...
不過嚴格來說這場給自己的評分還算滿意，
算是提升到一個新的層次以後第一次遇到高手，
前面拉鋸戰各種球路都有打出來，
可惜outside球有過多之嫌，
他的球路大部分很標準，
沒什麼特別難接的球，但是單打本來就是穩就贏一半了，
打到最後體力被牽著走，於是球路選擇越來越少，
12還13:21輸了 (從12分開始迅速被拉開，可見體力有多不行-_-)
重點是他之前已經打了兩場男單...沒休息的情形之下跟我打，
實在是沒話說阿。也了解到自己進步的空間還是非常大。
再來一場是跟財金系的打，應該是比我弱個一點的程度，
姿勢協調性看的出來不是很好。
不過重點在於他打的到球...以前的我大概常常輸這類型的人，
現在當然一定要穩著打，
從前面到中間都是在拉鋸，
在落後的時候必殺性的球路都有把局勢挽回來，
不過可能是嘗到單打殺球的實用性，
最近只要機會好的一定是搶殺，
可能體力掉的比較快跟這件事也有關係，
可以感到雙方體力都一直在掉，他應該是比我累個一點，
18:18突如其來表小球果然有用 orz
雖然友誼賽這樣還真的挺表的...只是當時就不是很想輸 XD
最後這幾分就是贏在體力上，打完真的有累到，
下一個要跟我打我只能搖手...
也算破除一種［專輸看起來比自己弱］的人的魔咒，
算是可喜可賀(?)
其實說真的要歸功於每天的体訓跟練球，
手感很難跑掉的情況下球路就穩了，
自發性的失誤少以及體力的提升，
打起來真的比較有拼勁也比較快樂！
接下來就是跟同學打，先幫一個朋友練新生盃女單，
感覺不錯，不使用逼迫性的球路可以練自己的防守，
同時也練到對方的穩定性，很棒
喔喔在這之前有跟那個之前3:21的同學打男單，
這次他拿了十二分，自己失誤比上次還多算是問題之一，
一部分也是這次的球比較會飛，變成他的長球比較有逼迫性，
導致一些回球有被逼到，但是基本球路能穩的話，
再怎麼樣也是不太可能輸的情況。
最後是混雙，搭了一個站位不太會站的女生，
俗話說混雙就是變相的單打是沒錯，
但是這場真的是我打過最辛苦的一場"單打"...
由於隊友穿帆布鞋移動不順，
所以幾乎只有在他面前的球才打的到，
一開始靠著打點持續領先，
但是總是要提醒他要站到T字點他才會站過去 orz
一開始還ok，打到後來體力下滑就漸漸變得非常吃力，
12:16領先四分因為隊友手拉到移動又不便，
被追到16:16...
在這邊有意識到球路必須更切中要害才有機會突破，
所以加強自己的防守，被逼的球盡量切到前排給女生，
要創造出自己的機會才有得分的可能，
最後幾球有一球發球抓到了竟然殺出界，
名列今天最要不得的失誤第一名。
結果對手再見失誤打到Deuce之後23:21獲得勝利，
實在非常的驚險，打完是真的完全攤在地上，
大概比今天每一場男單都還累...
對於這場球給自己非常大的鼓勵，
曾幾何時已經有這樣的能力背人打混雙，
重點是在打球的過程當中非常的愉快，
肌耐力和球技讓我能撐完全場，
就算最後輸了也是一件令人愉悅的事情阿。
總之明天也要努力，無論是課業或者體格或者羽球球技都是。
