11/27/2007

羽球日誌--邁向鐵點之路 (三十六)

這十二天以來,運動應該已經變成了我的生活一部份,
整天的生活就是O2,寫作業唸書,羽球,重訓,跑步,

也算是另類的規律吧。打球方面沒什麼新的突破,
也可能是因為天天打的關係,每天都領悟到了一點小細節,

但是整體而言感覺不出自己到底變強了什麼地方。

再來就是星期日練球的時候在一個殺球動作,
二頭肌連結三角肌的地方整個抽痛了一下,應該是用力過猛而導致拉傷,

連續殺球沒那種肌耐力果然還是不行阿。
於是星期一和星期二就在完全休養狀態下度過了,

結果直到今天似乎只有好轉一點,但是還是不能打球吧我想,
為了中資盃著想還是先把傷養好再說,

剛好屋漏偏逢連夜雨 (或者老天眷顧?)在這個颱風天讓我拉傷,
時間點很剛好而不會浪費是吧...

唉唉唉這件事讓人體會到不是殺球姿勢正確就能毫無顧忌地施力,
還是會撕到意想不到的肌肉部位阿。

總之一切都繼續加油。全部都是。
距離中資盃倒數一個月!