10/04/2007

羽球日誌 (十五~十六)

前天有去打球。
天天重訓和練球交錯的結果,進步真的是看得到,

男雙真的是現在最難練的一個環節,
尤其是跟陌生人搭的時候,要迅速找出搭配的辦法,

就算隊友失誤自己要能更穩,才能把比數穩住。

還有就是...不知道在跟對面的打,發長球他連跑都不想跑,
打起來實在沒趣,這樣也算EQ低的一種嗎 -_- 唉。

為什麼有人認為發長球就是表人,
看對手貼著發球線接發球,

我一定會發一兩個長球試試看他的能耐,
總不能看他站那麼前面還一直發短的給他逼爽的吧...。

大概就是這樣了,
雖然我也不是很確定他到底有沒有不爽就是,唉呀。

打完球戰友來了,於是就去跑操場,
我只能說不該在跑前喝一堆水,跑到1000左右胃就開始翻滾,

於是最後只跑了3000就停了,
當然一部份也是兩小時的羽球導致體力下滑,應該也是影響之一。

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昨天也是個體訓而已,
八點半到重訓室踩了15分鐘的踏步機工讀生就來趕人了,

匆匆忙忙地做完就閃去樓上看新生盃男排,
資工所今年的新生排球陣容只能以作弊來形容,

六個當中有四個是系隊直升,
還有一個外面進來的新生是還有校隊水準,

這個陣容老實說還不知道該怎麼輸...。
於是就邊看比賽邊做Crunch和扶地挺身的情形之下結束了這一天。

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就在昨天晚上,同學打電話來說有一個碩一中山資工的正妹
考上中正,所以約早上七點打球...orz

於是六點半就起床到羽球館去了。
小練了一下球 (其實應該不算練...大概只能算熱身),

打了四場比賽,兩場男雙 vs 女雙
(女雙為了新生盃做準備),

那個碩一的程度大概比目前的先發女生都弱了一點,
不過還算是打得到球就是。

再來是單打,3:21結束,
打完立刻發現到自己的進步,是一件很喜悅的事,

至少穩定度有大幅成長,以前跟我打能拿十幾分的人,
現在只能拿3分,移動速度有增加之外肌耐力的成長
我相信是最大的因素。

最後是混雙...搭那個碩一新生正妹 (?)
他一開始就說他不太會打混雙,

不過自從瞭解混雙的打法之後其實混雙大幅進步很多,
因為其實就是變相的男單 -_-

「場地寬了點,前後窄了點」的男單...
可以不必跑一二號點但是需要跑五六號點的男單,

在前排不是很強的時候必要還是要跑一二點的雙打線外那附近,
所以某種層面而言這場比前一場單打還吃力很多,

靠著穩定性和溝通打到Deuce贏了,
算是今天最有練到的一場球賽吧。

持續加油。


明天也要努力,無論課業或者球技或者體格都是。

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