3/15/2014

[跑步] 20140316 / 自強校區 / 6.6k

今天女朋友妹妹的男朋友(真饒口)因為吃了太多飯所以放棄跑步,
是個難得的自強校區獨推日!

想說咬住呼吸先三圈再來看看情況,
沒想到呼吸意外地順暢,整個有進入循環,

因此沒有設限地就繼續往下跑,大概第四圈左右開始雙手稍微有點麻,
不過基本上沒有被追 / 追逐的情形,可以自行調整節奏真的不錯,

一直到第六圈開始右腳腳底有點空空的,想說就結束在這圈吧,
意外地跑了6.6k,以前狂練的時候也很少超過5k,
看來是單車讓我比較有長時間抗戰的心理準備吧 XD

感覺單車也該找天來獨推看看,可能每次想要跟上團隊進度有點勉強,
無法自行調整呼吸節奏,獨推的話或許有意外發現也說不定~

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