羽球日誌 (七)

今天打羽球。

到場發現一個校隊學弟 (但是半年沒打了)在練球，
於是就一起練了。

平球真的不錯，但是發現一個不小的問題，
在練習的時候平球都抽的回去，但是比賽的時候

就容易抽不回去，不知道是那個環節出問題，
比賽時候的反手容易莫名地無法施力，搞不懂。

再來直接練切挑放，果然是重心問題，
我很容易把重心一直放在左腳，

造成別人切球還要有個時間換到右腳去跟...
於是開始練兩腳平衡，還有別人球拍沒碰到球之前，

不要去猜對方的球路，這樣腳容易亂跟就被騙，
這點能練起來穩定性應該會差很多。

長球...試著在練球的時候不是只是催到底線而已，
有試著去注意方向，還算不錯，

不過罩門還是在，繞頭的球路穩定性非常之差，
切球和長球都是，必須重點訓練之處。

切球現在很穩但是是用沒施力的打法，
很穩球點不錯落點也不錯，就是嫌慢了一點...

下次練球記得開始加點力道，
如果這樣也能很穩的話表示單打的切球應該也可以很穩了。

==比賽==

跟那個很久沒練球的校隊學弟搭，
跟兩個不是很會打的人打...

值得一提的是中間一度14:0，看得出來這邊想把對方剋蛋，
畢竟新制剋蛋這回事實在很吸引人，當然最後沒有啦，嗯。

打了三場...也沒什麼特別深刻的體悟，
唯一的體悟大概就是抽平遠球很爛...

接下來跟一個校隊和同學打雙打，
實力算是非常接近，不過對面那校隊學弟實在穩定性很高，

前排很會攔，說到這個我的前排實在算是挺爛的，
一比起來我前排的攻擊性實在非常小，

也不能說是跑不到，就是只會檔球，
都一直在碰球而已一點球威也沒有，

實在很窘。這應該也是日後重點訓練之一...

結果是打到Deuce輸了，
敲匡敲得有點多次是唯一不滿意的地方。

再來就是接發現在開始練習右腳貼在線上，
開始練習對方發後場的應變能力，

這樣給對手的壓迫感應該會更大 (稱之為校隊式接發？)
如果對方表長球又表不到人的話，那應該就會緊張了。

最後打了兩場混雙，
對面不弱的情形之下這校隊學弟一直失誤 (比較不認真？-.-)
現在的信念是輕鬆打可以，但是該贏的不能輸，

所以就配殺球把比數從8:12拉回來，
畢竟是新制...雖然男雙打混雙殺球實在很悶，
但是為了把分數補回來也只能這樣了...

第二場學弟跟我說少殺，打穩就好，
但一開始兩人輪流失誤導致又被超前...

後來靠切球才穩回來，
雙打的五六號點懂得運用的話實在也真的差很多，

尤其是混雙。

結束了一天的練球，最後想不開跑去青蛙跳整圈，
結果現在鐵腿了...。

如果這幾天不能恢復那實在很慘，
最起碼至少要讓我腳舉的起來跑操場才是...

明天也要努力，無論球技或課業或體力都是。